連絡事項

7/1より健康保険を使用した窓口料金が変わります。よろしくお願い致します。

きの整骨院

 草加谷塚駅

  徒歩5分 

 

きの整骨院

埼玉県草加市谷塚町824-9

 

電話でのお問い合わせは

048-

  951-

    2545

 

 

土曜日も夜8時まで!

連絡事項

5/14 きの整骨院から徒歩1分の場所にコインパーキングができました。お車でも安心してご来院ください。

「交通事故治療情報館」に掲載しております。

 http://www.frontrowdvd.com/

交通事故専門ページを作りました。交通事故患者さんを大きくサポートしてまいりますので、よろしくお願いいたします。

http://kino-koutuziko.jimdo.com/

混雑時間のお知らせです。最近では土曜日、月曜日が混み合うことが多いようです。ですが、待合室で10分から15分くらいお待ちいただければ施術室に入ることは大抵できますので、ご安心ください。せっかく来ていただき、靴の数を見てお帰りになる方がおられますが、施術が終わっている方や付添いの方もいますので、すぐに案内できることもあります。その際は一声おかけください。また、午後には受付スタッフがおりますのでお待たせしにくいかと思います。

ストレッチはどのくらいの強さで何秒ほど伸ばすのか?

ストレッチは「張を感じられるが痛みのない範囲で可動域目一杯の所まで伸ばして静止する」というのが基本的な方法。伸ばす時間は目的にもよりますが「15秒程度もしくはそれ以上」が基本となります。

ストレッチで伸ばす時間については、5~10秒のものから、30秒以上とするものまで色々な意見があります。